为帮助同学们更好地了解自己,释放压力,提高心理品质,2023年5月24日,临沂沂州实验学校开展了团体沙盘体验活动。
活动在学校心理咨询室进行。心理社团的同学们开启了一场生动、有趣的沙盘体验活动。抚沙、触沙、与沙子、沙具、同学进行连接,去感受、去想象、去表达……
“一沙一世界”,一个个沙世界在同学们的手中呈现,同学们在体验创作乐趣的同时放松身心、探索自我、了解他人、深入交流,学会了倾听他人、尊重接纳,促进了自我成长与良好人际关系的建立,从而提升了心理健康水平。
关爱自己,从心开始。本次团体沙盘体验活动在同学们的欢声笑语中结束,但对心灵世界的探索和追求,我们还在路上。