健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。作为处于成长关键时期的中学生，拥有健康的心灵，才能更好的成长。为此，2023年10月16日下午，临沂沂州实验学校召开了以“以德润心，快乐成长”为主题的心理健康教育班会。

在班会中，老师们首先给同学们普及10月10日是世界精神卫生日,由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界,广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，号召大家关注精神卫生和心理健康。2000年我国首次组织世界精神卫生日活动。2023年世界精神卫生日的主题是促进儿童心理健康，共同守护美好未来。老师给同学们普及了心理健康素养十条，如何维护心理健康。最后，老师号召大家关爱自己的心灵，积极行动起来！

此次主题班会过程中，全体同学认真倾听，学到了关于心理健康的相关知识，让成长的道路更加通畅，为健康成长，多了一份自信和力量！最后，让我们再次祝全体师生，以德润心，快乐成长！