2025年12月5日下午，临沂沂州实验学校八年级开展了一场别开生面的心理健康教育班会。本次班会以“守玩笑边界，护友情成长”为主题，由心理老师姜秀梅通过广播统一讲解，各班班主任组织学生同步参与。班会旨在引导学生正确把握人际交往中的分寸，识别玩笑的边界，为构建和谐友爱的校园氛围奠定基础。
在班会进行过程中，姜老师通过生动的案例分析和互动环节，让学生深刻认识到不当玩笑可能带来的伤害。她特别强调了“情绪红绿灯”这一创新概念，指导学生学会在人际交往中识别情绪信号，掌握适时暂停、冷静反思的有效方法，让同学们在轻松愉快的氛围中掌握了人际交往的重要原则。为了让理论更好地联系实际，班会还设计了情景模拟环节，让学生在实践演练中掌握换位思考、正向表达等核心交往技能。
通过此次寓教于乐的班会活动，同学们不仅学到了实用的人际交往技巧，更增强了情绪管理能力和共情意识。本次活动为营造相互尊重、彼此理解的校园环境注入了新的活力，学校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长提供有力支持。心理辅导室也将持续为同学们提供专业的心理支持，帮助大家在成长道路上走得更加稳健。
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