临沂沂州实验学校体育训练计划
本学年学校体育运动队训练，根据上级指示精神，和学校实际要求，以培养合格的特长学生为目标展开工作。为能够有的放矢、 做好工作，特制定体育训练计划如下：
一、 活动目的及活动目标
学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这—目标在开展活动时就心须树立一定的教学目标。
（一） 锻炼学生身体，增强体质
中学生的身体正处在迅速生长发育的时年，因此要着重锻炼他们的身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，美的体格，提高身体各器官的机能，增强机体的活动能力。
(二)掌握体育基本知识，技能和能力，培养独立锻炼身体的态度．能力和习惯。
教会学生僅得锻炼身体的基本原理，学会生活和运动中所需要的基本技能，技术和锻炼身体的方法，体育娱乐方法，培养学生对体育的兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。
在教学中要重视发展基本活动的能力，基本技能，为增强各器言系统技能打下基础，场长邂短，注意加强薄弱环节的锻炼，使身体协调发展。
（三）通过体育对学生进行共产主义恩想品德教育，视美教育、发展智力，培养文明行为促进学生个性的全面发展。
二、队员情况分析运动队成员，对于体育都有浓厚兴趣，有体育锻炼的愿望，并乐于参加锻炼，在练习和学习的过程中有一定的自觉性。
三、训练的项目
（一）男女篮球队
（二）男女足球队
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