勤俭节约是中华民族的传统美德，是我们世代相传的精神财富。为了让同学们养成勤俭节约的好习惯，更好地发扬勤俭节约的传统美德，2023年10月30日，临沂沂州实验学校举行了以“优良传统我继承，勤俭节约我践行”为主题的升旗仪式。

校本部

仪式开始前，六（1）中队的王雨辰同学带领大家向袁隆平爷爷致敬，致敬他用一生的奔忙，换来了满地芬芳。我们会谨记：丰年不忘饥苦，富岁当思节约。我们将永不忘记——这稻田里的中国梦。

担任出旗任务的是六（9）中队。伴随着嘹亮的国歌声，五星红旗在全体师生的注视下缓缓升起，升旗仪式正式拉开了序幕。

六（6）中队刘雨辰同学作为学生代表进行了 “让节俭成为一种习惯”的国旗下的演讲。他说不应让铺张浪费等陋习影响到我们青少年一代。他发出倡议：我们应该立刻行动起来，将勤俭节约的好习惯落实到日常生活中。

接着，六（6）中队辅导员蔡慧老师作为教师代表进行了国旗下讲话。蔡老师用精准的数字为大家展示了从一粒米中算出的“大问题”，教育同学们“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。蔡老师向同学们发出倡议，从生活、思想、学习、行为等各方面，人人养成一种节约的生活方式。

粒米虽小，足以照见文明修养。同学们，作为新一代有责任感、荣誉感、使命感的青少年，我们不仅要树立艰苦奋斗、勤俭节约的意识，更要行动起来，从点滴做起，从现在做起，将“勤俭节约”落实到行动中。

东校区

本次升旗的护旗班级是三（9）中队。鲜艳的五星红旗伴随着庄严的国歌冉冉升起，学生们稚嫩的声音和纯真的脸庞，神圣而美好。

三（9）中队曹根诚同学进行了题为《继承优良传统，勤俭节约从我做起》的国旗下讲话，他提议，我们应怀着“以天下为己任”的情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德，把勤俭落实到生活学习的每一个细节。

三（9）中队辅导员顾晓萍老师在国旗下讲话中提出，作为当代小学生，我们应当自觉肩负起厉行节约、反对浪费的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，节约每一粒粮食，节约每一滴水，节约每一度电，携手共建节约型校园。

东校区金磊主任以校园生活中的浪费现象为例，提醒同学们在生活中节约资源，以身作则，影响身边人，让身边人也能做到厉行节约。

勤俭节约是一种态度，更是一种智慧。希望同学们能从自身做起，与文明握手，与陋习告别，通过自己的行动来影响、带动身边的每个人，一起为节约而努力！